许多人有喝中药茶的习惯，并且用一些中药自制中药茶。比如，在茶叶中，加入一些菊花、枸杞、桂圆、西洋参等常见的中药，以求达到滋补养生的功效。但是，中药和普通茶叶能随便混合着泡吗？中医专家提醒，中药泡茶要掌握泡茶技巧与搭配，最好遵医嘱使用，千万不要信手拈来，否则可能损害健康。
医生介绍，中药泡茶和中药煎剂一样，需要根据中药的功能，结合自身体质、状态以及时令，科学饮用，才能达到预期的养生效果。中药泡茶并非万能，对症用药是关键。以下是几种常见中药茶及其功效。（七碗茶）
- 决明子泡茶：决明子只适用于肝阳上亢型高血压患者，但是对于肠胃功能不好的人要慎用，可能会引起腹泻。
- 玫瑰泡茶：玫瑰花只能在女性月经前几天服用，可起到稳定情绪、疏肝解淤的效果。
- 甘草泡茶：甘草具有调和诸药、增强记忆力的功效，但长期饮用会损伤肝肾，甚至造成高血压。
- 银杏泡茶：银杏叶只有经过萃取才能达到提高记忆力等功效，单纯泡茶饮用没有效果。
- 茶花泡茶：菊花中，常见的杭菊可用于明目，贡菊可用于清热泻火。
另外，不要存在“将干花、中草药泡茶当补品饮用，并无副作用”的认知误区。专家指出，长期服用有可能发生毒副作用。中药泡茶，应间断性饮用，不能过量饮食。喜欢喝中药茶的朋友，掌握了泡茶技巧，方能达到养生保健的功效。